第1篇演讲范文

　　各位评委，各位老师，各位同学，大家好！

　　我是来自机一

　　(1)班的学生，我叫 。我今天演讲的题目是《努力成就未来》。

　　一天，我翻看着语文书，夏衍先生的《包身工》深深地吸引了我，在社会主义温暖大家庭里成长的我，怎么也难以想象那个悲惨的历史，我深深地同情着“芦柴棒 ”，痛恨着带工头和“东洋婆子”，更是痛心着国弱民哀……

　　今天是十二月九日，阳光懒懒散散，冬日寒冷凄清。在这个普通的日子里，历史老师却给我们讲述了一个不平凡的故事：历史的风，吹翻起七十二年前的那一页。在我的眼前，历历浮现出，那冰雪覆盖的1935年，那悲痛岁月里的冷嗖嗖的日子。日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了我中华的心脏——华北大地，中华民族陷于内忧外困之中。

　　这一天，在中国共产党的领导下，6000多愤怒的北平青年走上街头，高举着正义的旗帜，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣战，向怯弱的卖国宣战。到处是挂满的标语，到处是飘舞的纸单，到处是舞动的小旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年。白云为之翻涌，大海为之咆哮，黄河长江为之怒吼，中华大地为之震颤，因为一个蹂躏不屈的民族，在苏醒。一个多灾多难的国家，在抗争。

　　他们，中华的优秀儿女挺身而起。

　　他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协。

　　他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。

　　他们，可敬可爱的青年，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。

　　我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年，他们是民族的拯救者，他们是中华民族的先驱。

　　高中语文书上第二篇课文是杨振宁先生的《邓稼先》，两位科学家在中国屈辱历史的大背景下，用他们的一腔热血和青春岁月挺起了中华民族不屈的脊梁。他们是中国几千年传统文化孕育出来的有最高奉献精神的儿子。

　　他们让我想起了五四时期的一首歌：

　　中国男儿 中国男儿

　　要将双手撑天空

　　……

　　历史的列车，载着曾经的荣辱，带着深沉的思索，驶入一个新的世纪。

　　先辈们向我们诠释了什么是民族精神，今人也在弘扬着民族的气节。“挑战极限，勇创一流”的青藏铁路精神，“载人航天”精神。他们在新世纪以特别能吃苦，特别能战斗，特别能奉献的精神传承着中华民族的优秀传统。

　　那么，朋友们，正值青春年华年少轻狂的我们，该用这样怎样的行动诠释青年的含义呢？处于二十一世纪和平下的中国中学生们又该如何去弘扬民族精神呢？

　　对此，我只想说两个字“努力” ！

　　我相信，每一个有理智的，有热血的青年中学生都不会希望自己平平庸庸一辈子，我们都渴望理想的实现，渴望自己的青春大发光彩。

　　那么，朋友们，努力吧，趁我们还年轻。

　　努力的学习，努力的做人，努力的工作，在自己的平凡的岗位上努力做出不平凡的业绩，才是对前辈的告慰，对人生理想的实现，对祖国母亲的回报。

　　朋友们，别再有那么多的犹豫，别再有那么多的彷徨，别放慢我们年轻的脚步，勇敢而执着的向前走，前方便是海阔天空。

　　朋友们，努力吧，趁我们还年轻，世界属于我们的，未来属于我们的。

　　谢谢！

第2篇演讲范文

　　希望是一个美好的字眼。人们总是追随着希望的脚步，在对未来的希冀中，不断挑战自我，从而走向更高更远。我，一个平凡又普通的“孩子王”，也和别人一样，在属于自己的那片充满纯真与欢笑的净土中，追逐着我的梦想和希望。

　　用爱心托举童心

　　有一位教育家曾经说过：“教育之没有爱，就像池塘里没有水，没有水就不能称之为池塘，没有爱则不能称之为教育。”是的，爱是教育力量的源泉，爱是教育成功的基础，我渴望用自己的双手为孩子构筑一个爱的池塘。正因为有一颗装满孩子的爱心，有一颗永远年轻、跳跃的童心，才使我的每一天都充满了阳光般的灿烂，在我的眼里，每个孩子都是一本书，只有爱他，才能读懂他。正所谓：“教育的全部奥秘就在于如何爱孩子。”

　　然而世间最伟大的爱莫过于“母爱”，尽管现在我还不能体验当一位母亲的幸福与自豪，可是我依然感到快乐与骄傲。作为一名幼儿教师，我的青春早已属于孩子们。在与孩子朝夕相处的每一天里，我总会融入到欢乐的海洋，我无法用言语来表达对事业和孩子的热爱，但是我有一颗真挚、热忱的心！

　　6年前，我光荣地成为一名幼儿教师，一个名副其实的“孩子王”，我喜欢这一角色，因为在可爱的孩子中间，我圆了儿时七彩的梦。记得第一次走进课堂，望着一张张可爱的笑脸，一双双期盼的眼睛，我激动得心咚咚直跳。我对自己说，一定要让孩子们喜欢我！为了实现这个愿望，我整天和他们泡在一起，跟他们一起唱歌，一起跳舞，一起游戏，我们的感情日益加深。孩子们在我这儿懂得了真善美，我则在孩子们那儿感受到一种至纯至真的童心。在孩子们的心目中，我是他们崇拜而又热爱的好老师，同时在孩子们身上我找到了自己的童年，品味着童年的快乐与纯真。时间长了，孩子们都喜欢围在我身边问这问那，还亲切得管我叫“姐姐老师”。渐渐地，我把“爱孩子”当作自己的“座右铭”。春季，我会带他们去寻春，教他们懂得勤劳；夏季，我会为他们扇风、遮阳，为长满痱子的孩子擦身、扑粉；秋季，我会和孩子们尽情地玩耍，收集落叶，一起享受丰收的喜悦；冬季，我和孩子们会扑进雪白色的王国里，堆雪人、打雪仗，将一双双冰冷的小手放进我的大手，揣到我怀里，让他们尽情地享受着老师的温暖。每个季节里，孩子们都会用有趣的故事、意想不到的行动感动着我，使我更加爱他们，让我毫无保留的将这些爱无私的反馈给他们。一次，佳佳喊肚子痛，于是我马上抱起她，可她却“哇”地吐了我一身、一脸，一股难闻的气味随即向我冲来，我顾不上清理自己，一心照顾生病的孩子，当她妈妈看到眼前这一景象后，感动得泪流满面；记得在一个寒冷的冬天里，小龙龙在做早操时尿湿了裤子，哭着喊妈妈，我不顾凛冽的寒风立即脱下自己的外衣，将他包裹好抱回屋为他换洗，而体弱的我因受凉而发起高烧。事后，龙龙对妈妈说：“妈妈就是妈妈！可田老师又是老师，又是妈妈！她为了我都生病了！老师真好！”孩子那短短的一句话，一下子让我明白了做好幼教工作的前提就是要学会做母亲，只有拥有一颗母亲般的心，才能同时成为孩子的老师和妈妈！

　　用努力超越自我

　　作为一名年轻的幼儿教师，只有刻苦学习，全面

第3篇演讲范文

　　尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家上午好！

　　我是来自中队的路一鸣，今天我演讲的题目是《全体行动起来为学校发展增光添彩》。

　　去年春节，妈妈带我去海南旅游，在住宿的酒店里，我们认识了一位来自哈尔滨的阿姨，阿姨问我：小姑娘，你是哪里来的呀？我说：我是来自石家庄草场街小学的。阿姨立即竖起了大拇指说：那个学校我听说过，很棒的学校！听了阿姨这句话后我别提多自豪了。

　　同学们，我想你也肯定有和我一样的经历吧！当你周末跟家人去公园玩的时候，当你去上校外补习班的时候，当你去外地走亲访友的时候……一说到你是草场街小学的学生，他们都会说：那可是个好学校。

　　是啊！一直以来，我们草场街小学的领导和老师们默默工作，无私付出，努力为我们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校天天在发展，环境天天在改善。但是，同学们想过吗？学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出我们学校高大、美丽的形象，每一位同学的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱和声誉。

　　这就要求我们要养成良好的品德，从一点一滴、一言一行做起，养成文明礼貌，团结互助的好习惯。养成遵守校规校纪，爱护校园环境，热爱劳动的好品德，在学校做好学生，在家里做好孩子，在社会做好少年，共同维护学校的好声誉。

　　同学们，你能做到吗？说得到做得到！让我们全体行动起来，为学校的发展壮大增光添彩吧！

　　谢谢大家！

第4篇演讲范文

　　禁毒演讲比赛演讲稿范文--让青少年远离毒品征文演讲

　　毒品和艾滋病这两大毒瘤已对人类的生存和发展构成了严重的威胁。XX年以来，德宏州打响了禁毒防艾的人民战争，在州委、州政府的领导下，全州上下团结一心，综合治毒，禁毒防艾工作取得显著成绩。可如今毒品问题在我们周围还是存在着，给人民生命健康、社会稳定和经济发展带来严重危害，尤其是直接危害广大青少年学生的身心健康。

　　吸毒必然导致自毁前程。即使是很有才华的人，一旦吸毒，都不可避免的堕落，随着吸毒的次数越多，毒瘾越大，堕落就越深。

　　杨某某成长在一个令人羡慕的艺术世家。自幼受家庭的影响，艺术的熏陶，对钢琴产生了浓厚的兴趣，早在小学5年级时，就进京参加全国“宋庆龄基金会”少儿电子琴比赛，取得了第三名的佳绩。12岁时，参加省少儿钢琴比赛荣获第10名，被公认为省内数一数二的键盘手。多年来参加了数不清的义演、汇演、巡回演出。为苏芮、伊能静、崔健、田震、黄格选等众多歌星伴奏过。1993年“唐朝”、“黑豹乐队”到昆明演出，杨某某和他们同奏共演时，令“黑豹乐队”惊奇的是，西南边陲怎会有这样高水平的键盘手!可是，后来他染上了毒瘾，辉煌的事业被毒品毁于一旦，他成了一个废人。毒品就这样把一个有才能的人给毁了，我们的社会少了一个艺术家。

　　吸食毒品导致艾滋病。由于毒品滥用日益严重，感染上艾滋病的感染者比例迅速上升。这是毒品对社会的一种新的危害。艾滋病对社会的影响不仅是一个医疗问题，而是一个社会问题，它不仅给个人、家庭、社会带来了直接的冲突和压力，而且给艾滋病流行国家造成沉重的经济负担，严重影响了国民经济的发展，人民的健康和社会的稳定。

　　艾滋病在吸毒者中迅速传播的主要原因有两方面：一是吸毒者常常共用没有消毒的注射器，通过静脉把毒品注入体内，使病毒通过血液传播;二是吸毒者常伴有性行为混乱，特别是妇女吸毒，她们多数为了筹集毒资而卖淫，她们若感染了艾滋病，就会通过性接触方式传给他人，因此，远离毒品是青少年预防艾滋的重要防线。

　　吸烟还是青少年吸毒的“桥梁”，有的青少年就是因为误吸了掺有毒品的香烟而成为吸毒者的。不吸烟是预防吸毒的重要环节，也是预防艾滋病的重要组成部分。

　　我们已经认识到了毒品对个人、对家庭、对国家，以及对全人类的危害真是比洪水猛兽还要凶猛，因此，我们一定要下定决心，坚决远离毒品。

　　青少年要远离毒品、珍爱生命，要求我们做到：

　　第一，我们要学习我国有关禁毒的法律、法规，掌握法律武器，增强禁毒的意识。

　　第二，要构筑起一道坚固的防范毒品的心理防线。

　　第三，要认识我们自己人生的宝贵。

　　第四，我们中学生要树立正确的人生价值观。

　　对青少年而言，要抵制毒品，预防吸毒的行为最根本、最重要的就是要在平时的学习和生活中树立正确的人生观、价值观，以及健全的人格和磨练顽强的意志品质，从思想深处构筑起防毒、禁毒的堤坝。我们要做到：

　　首先，要从小培养良好的行为习惯，杜绝不良嗜好，为树立正确的价值观打下基础。

　　其次，培养坚强的意志品质，增强自身免疫能力，这是树立正确人生观、价值观的关键。

　　一些青少年在交友中良莠不分，一旦有瘾君子们混在一起，在所谓讲哥们义气和虚荣心的驱使下，很容易染上毒瘾。通常情况下，如果在某个青少年群体中，只要有一个人先吸毒，由于同伴的压力等原因，吸毒很快就会蔓延开来。最终，这个群体中大部分或全部人都会沾染上毒品。

第5篇演讲范文

　　我们一些校长经常感慨“校长难当，教师难管”。难在何处？难在管理的是具有活的思想的人。 校长和教师都是做与人交往的工作，所不同的是教师的工作是对思想、智力、身体等方面处于发展期的青少年儿童。而校长的工作主要是对各方面相对成熟的成人。校长是一所学校的主心骨，如何激发教师内在的活力和工作热情，使之对工作具有责任感和成就感，并使他们保持良好的心态去投入工作，是一位校长成熟与智慧的表现。 《青年文摘》上一篇文章《宽容之乐》中说：“如果我们能体悟到各自互异的本质，便会对彼此互异感到快乐，这种快乐可以稳定人心。”人与人之间存在着各种不同的差异，在所处的教师群体中，校长要允许、尊重、理解、并适应各人差异的存在。 在我的管理理念中，主张为教师创造一个和谐愉快的工作环境。学校管理是在人与人的交往过程中实现的，一般的人在与人交往中可以凭个人意志来促成或拒绝。但是校长与人交往是不能单凭自己的主观意志来选择的，校长要理解教师，又要善于因人而异（当然不是无原则的迁就），在交往中去发现问题，然后去处理和解决问题。 一名好的校长应该有一种超脱的心态去对待矛盾与问题，以一颗宽容之心去对待教师工作中出现的问题和失误。我校一位青年教师因调课安排与教务处主任发生冲突，一气之下一掌将主任的办公桌拍坏。一些同志认为非给处分不可，我认为不应简单地处分去解决问题，应给青年人多一些宽容。通过个别谈话晓之以理、动之以情，让他从思想上认识到自己的不对并承认错误，然后再给予适当的经济处罚，既达到教育本人，又达到教育群众的目的。恰当的工作方法可以使有过者心悦诚服地接受批评，而不会因此影响工作。 校长的工作总被一些相对立的人、事、物所困扰，如果总希望将之全部排除，是不切实际的。当我们感慨“校长难当，教师难管”时，是否可采用换位思维去体谅“教师难当，学生难教”的教师心态呢？近年来有关教师心理素质的问题逐渐引起人们的重视，调查表明有相当部分的教师有着不同程度的心理问题。教师面对学生时，如果不能保持良好的心理，就不可能产生动好的教育效果。如何为教师创造一个心情愉快的工作环境，值得校长们去研究与探索。要知道正反对立是自然界的规律和道理，如果你能从处理和解决这些对立关系的矛盾中体会到成功的喜悦，那就是境界的升华。 学校的工作只有做到校长与教师之间的关系融洽团结，才能形成合力、产生高效。要做一个成功的校长，首先要做一个谦虚、热忱、大方、宽容的人。尊重教师，理解教师，那么你一定会深受教师的拥戴，激发起他们的工作热情和创造力，共同营造一个良好和谐的育人环境，为办好学校奠定坚实的基础。

第6篇演讲范文

　　各位领导，各位老x，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天，我想借花献佛，为我们的十八岁唱一首赞歌。

　　小时候，总是那样的天真，那样的幼稚，总以为靠着自己的天赋，即使种下一粒石子，也能收获一座巍峨的大山。登上十八岁的舞台，才知道要实现理想，还需要许许多多现实的土壤；成功的路上，也不总是鲜花铺地，还有恼人的风雨，刺人的荆棘……

　　但你畏惧了吗？退缩了吗？不，登上十八岁的台阶，我们应该比任何时候都更感到时间的滚滚流逝。岁月匆匆，难道你真的愿意作一名匆匆过客？青春年少，难道你真的愿意人生如梦？

　　苦恼悲观的日子，鲜花凋零的日子，也曾仰头问天，冥冥中，也曾想起妈妈那颤抖的话：外面风大，要早些回家。是的，外面风很大，雨也很急。但我不再害怕，因为我已经十八岁了。我的肩膀虽然稚嫩，但我的心中，却有一枚辉煌的太阳！

　　十八岁，明白一个道理：花有开有落，人有离有合；十八岁，记住那个道理：只有得失两忘的人，才会执着追求，风雨兼程；只有宠辱不惊的人，才能得失两忘，勇往直前；十八岁，把那个道理，刻在心里，坦然地面对成功和失败，坦然地面对眼泪和笑容，因为我们已经十八岁了。十八岁，这个火一样的年龄啊！失败和险阻又能将我奈何？

　　十八岁，我们不具有“山舞银蛇，原驰蜡象”的磅礴气势，却具有“欲与天公试比高”的精神，只要奋斗，就能成功，正所谓“自古英雄出少年”，何况社会上洪流滚滚，我们不用担心“英雄无用武之地”。

　　十八岁，我们脚踏大地，头顶青天；十八岁，我们仰望明月，追赶太阳；十八岁，不畏艰难，不畏险阻，敢踏出荆棘泥泞；十八岁，倾热血为江，以信心筑船，证明自己便是远方的航标灯。

　　同学们，我的同龄人，我的朋友们!不为别人，就为自己，就为岁月赐给我们年轻的臂膀和这一腔热情，伸出你年轻的双手吧！擎起希望的火炬，让我们劈风斩浪，走向辉煌的明天！

　　谢谢大家！

第7篇演讲范文

　　尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！

　　我叫xxx，来自xx。在这阳光明媚的金秋时节，我们怀着满怀的希望与激情终于踏入了梦寐以求的大学校门。历史的巨轮滚滚向前驶进，XX已经向我们走来，告别过去，展望未来，我们迎来了人生新的起点，俗话说：“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，新学期、新起点、新打算、新收获。新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。

　　刚步入大学的校门，我们正沉浸在对大学生活、对美好未来的憧憬之中，然而在这里我们需要从新认识大学的学习和生活方式，至少有3年时间，城建学院这所学术圣殿是我们成长和学习的中心，是我们步入成人的第一阶段，大学的学习方式不同于高中，我们一定要尽快适应大学的学习方法，正所谓正确的方法是成功的捷径，尽快地从高中的被动接受知识转变为大学中的主动学习，去摸索适合自己的学习方法，大学学习的目标在于学会学习，在大学里由于上课的时间相对有限，很多时间是留给自己支配的，这就要求我们要学会自己安排时间，要把预习、复习、锻炼身体、娱乐及休息时间安排好，要管好自己，给自己创造一个轻松而又娱快的良好学习环境。刚进入大学，生活环境会发生很大变化，同学们来自五湖四海，生活习惯，个人爱好都会有所不同，所以产生一些矛盾是难免的，主要的是要怀着宽容理解的心去妥善处理好同学们之间的关系，这样我们才能广交朋友，为自己社交能力的提高打下坚实的基础。

　　大学的生活是多姿多彩的，然而告别高中那紧张而压力大的学习生活、告别家乡、告别父母，我们又站到 了人生新的起点上。不怕艰难、不怕困苦，我们要学会独立，学会自主学习，学会照顾好自己。我希望从今以后，能和在坐的各位同学和老师一起快快乐乐的学习和生活，为我们的美好未来努力奋斗。

　　最后祝全体同学在新的学期学业进步，平安吉祥，祝老师身体健康、工作顺利、家庭幸福。我的演讲完毕，谢谢大家。

第8篇演讲范文

　　各位同事，各位领队：大家好！

　　我于年月日来到这个让人留恋的土地上，至今已有将近二年的时间了，在这两年的培训学习生活中，从做人到做事乃至管理方面，我都有了很大的提高，可以说收获颇丰，期间有欢笑，也有泪水；有感动，也有无奈；有离去的同志，也有新加入的同志，用句不恰当的话来形容，应了当兵的那句话：铁打的营盘流水的兵。

　　当一个人要离开自己生活工作过的地方时，总是会回忆，这种回忆叫总结，也可以说成是怀念。最值得我回忆的是我们仪表专业团结向上的精神。忘不了在零九年元旦那首高亢激昂的《保卫黄河》把晚会推向了高潮；忘不了篮球场上每个挥汗如雨矫捷的身影；忘不了劳动节大家团结一心拔河嘶哑的口号声……，因为在这些当中，有我！

　　我喜欢有集体荣誉感的人，因为我认为一个连集体也不爱的人多半是个不负责任的人。一直以来我就是是这样要求我专业的学员的，当然，我首先要做到这点才能要求别人，而且我认为我也做到了。

　　培训生活从某方面来说就象大学生活，课程安排不是很紧，又没有责任。如果真的到了工作岗位，首先你得干好自己的本职工作，才是名合格的工人，所以我建议大家在今后的培训学习中，多干活，多问，多看，这样才对得起自己，把心态一定要放好，该玩就玩，该学就学，我再补充一下：要玩就玩好，要学就学会。

　　最后，感谢xx有限公司给我这次培训机会，感谢队部领导一直以来对我工作的支持，感谢党群部给我这次发言的机会。

　　让我们在今后的工作中，共勉吧！

　　谢谢大家！

第9篇演讲范文

　　我叫郑玢，是个人见人爱的可爱女孩。我年龄不大，个子不高，却从小就有着一股永不服输的个性。

　　在学习上，作为一班之长的我勤奋好学。每天放学回家，第一件事就是写作业。遇到难题，不懂的题，也一定要把它弄明白才会罢休。在课堂上，我仔细地聆听老师讲的每一个字，每一句话，正因为这样，我的语文和数学期末考试年年都是双百。

　　我知道只有文化课优秀是远远不够的。我们兰江小学是以体艺为特色的学校，在兰江小学要想成为一名优秀的小学生，不但要全面发展，还要有体艺特长。记得在一年级时，作为新生的我在刚刚开学不到两个月，就参加了全校的演讲比赛。为了能说好普通话，为了能在比赛中脱颖而出，一有空，就拿出演讲稿，对着镜子练口型，做手势。希望自己能像播音员一样字正腔圆。我年龄小，稿子又长，记不住，怎么办?我就反复读，反复背，功夫不负有心人，我居然战胜了高年级的大哥哥，大姐姐，获得了全校第一的好名次。在荣誉面前，我没有被胜利冲昏了头脑，为了进一步提高普通话水平，在二年级时，我报名参加了文化馆的小主持人培训班，在培训班里，我是年龄最小的一个，可是，我不会因为是最小而对自己降低要求。我和其他同学一样，练基本功，说绕口令。老师发下来的教材，我还有很多生字不认识，这时字典就成了我的老师。我把不会的生字标上拼音，反反复复地读，直到会读并理解了它的意思，才会罢休。这样，我认的字也比同学要多一些了。

　　凭着这股不服输的性格，凭着自己的实力，我当上培训班的班长。经常被选到广播电台去录音、主持少儿节目，成了太阳部落的业余小主持人。在去年的“六·一”，市少工委联合各个学校在和平公园举办了一场“xxxx”文娱演出。我也荣幸地当上了大家羡慕的小主持人。站在舞台上，我觉得自己特别幸福。

　　不过，我最热衷的还是拉丁舞了。

　　记得，刚学拉丁舞时，我才上一年级。虽说跳舞是女孩子的天性，但对当时还小的我来说，学习这种体育舞蹈并不是一件简单的事情。舞蹈的动作细腻而有力，音乐的节奏强而快。一个学期学下来并没有多大的进步。难到这种舞有这么难跳吗?我就不能跳好吗?心里虽然这样想，但就是不服气，我一定要跳好!每一节课上我都认真听老师讲动作的要领，并牢记在心，一遍一遍地练习。有一次跳恰恰时，我的腿总是伸不直，练了很多遍还是不直，心里不免有些着急。于是，我放学回家后就拿了一把椅子，一条腿放在上面，一条腿站立在地上，轮流换着压。就这样每天坚持半个小时，经过了一段时间，功夫不负有心人，我再跳恰恰时腿终于也能伸直了。我开心极了!

　　在以后的学习中，舞蹈的动作越来越难了，对力量的要求也越来越严格了。我的个子不高，力量也很缺乏，所以舞蹈的动作不是很到位。为了动作准确到位，给自己增加力量也成了我的练习项目。每天早起半个小时，练习跑步、压腿、抬手臂，这样一直坚持，到了三年级我的拉丁舞有了很大的进步。去年我参加了华东六省一市的体育舞蹈锦标赛。在12月份的寒冷天气里，我们只穿着一件薄薄的舞蹈衣，从晚上7点半开始就等候在赛场上。此时的寒冷并没能冷却我们火热的心，经过近三个小时的等候，晚上10点多，终于轮到我上场了。在赛场上我光鲜耀人，把平时学过的动作，表现的恰到好处，我征服了场上的评委。最终取得了冠军。我的努力没有白费，这正是：一份耕耘，一份收获。

　　我对任何事情都充满着自信，我喜欢挑战，更喜欢挑战成功后给我带来的喜悦。不怕困难，克服困难，勇于进取，正是我的魅力所在。

第10篇演讲范文

　　首先我感到非常荣幸能够争取到参加团干培训的机会。通过这次团干培训，我在学习方面满载而归，在生活方面也获益匪浅。

　　和所有的大一新生一样，刚刚从高考的战场中走回,早已习惯了“披星戴月”，“三点一线”的生活；早已习惯了埋头书海，两耳不闻窗外事的日子，所以认真学习的那根弦在我脑中依然绷得很直。记得在拿到武汉理工大学录取通知书的那些日子里，我曾不止一次地下定决心，要在大学苦苦“修炼”，再学他个昏天暗地，争取“百尺竿头，更进一步”；也曾不止一次地计划，要在大学期间，认真把握，读尽人间好书！于是我激情澎湃，胸怀“大志”，雄心勃勃的走进了这座美丽的校园。可是当我真得身入其间时，却不能深入其间。一切并不如我所设想，曾经的幻想似乎化为泡影；曾经的壮志变得虚无缥缈。大学里没有了约束，没有了一成不变的时间表，生活变得很空洞。而我也变得不够紧迫，变得几分懒散。一时间，迷惘渗透了我的每一个细胞，什么宏图、大志都飘到了九霄云外；一时间，快乐将我一脚踢开，充实将我拒于千里之外，什么乐观、自信早就跑得无影无踪；一时间，我独自一个人苦苦挣扎……

　　但是经过这次团干培训，我幡然醒悟。即使大学里没有了约束，没有了一成不变的时间表，大学的学习生活依然可以过得有条不紊，充实有益。没有了约束，我们可以学得更轻松；没有了一成不变的时间表，我们可以更有效的分配学习的时间。当然大学和高中不能混为一谈，他们好比两个不同的时代。如果说高中是君主专制时代，那么大学就好比君主立宪时代。虽然学习在这两个时代都坐了第一把交椅，但它在这两个时代的地位已经由重心变成了中心。所以，在大学时代，我们要不忘学习的使命，但不能惟学习是从。当然学习也不能仅满足于及格，依然要尽自己所能做到最好。这样有了目标，学习才不会显得空洞乏味；有了追求，生活才会充满激情，欣欣向荣。更重要的是大学的学习方法不能照搬高中的学习方法。大学学习的是解题的思路，旨在培养我们的思维习惯，所以没有必要搞题海战术，要善于总结、提炼和感悟。

　　我们除了要学好专业课知识，还要努力将自己打造成全能选手。对于专业课以外的知识也要有意识的去接触，正所谓见多识广。这对于我们以后就业都大有裨益。尤其是学理工科的学生，更要广泛阅读文学书籍，提高自身人文内涵，丰富自我生活。在这一方面我一直做得不错，因为我从初中开始就涉猎文学名著，并一直保持着这方面的兴趣和良好习惯。通过这次团干培训，我也更加坚定自己的选择，更加坚持自己的方向。

　　我们在学好的同时也要玩好，这也是团干培训给我的启示。当然这里所指的“玩”，并不是简简单单的玩，因为现代的玩也是需要艺术的。玩就要玩得畅快淋漓，玩出水平，玩过之后能有实实在在的收获。在我们周围有许多同学，他们的玩就是沉溺网络游戏，沉醉不能自拔，而有的同学同样和网络打成一片，但他们却因此掌握了更多的软件，有的甚至开发软件；也有许多同学，他们在业余时间睡得头晕目眩，而有的同学积极培养自己广泛的兴趣爱好，更加的身心健康，具有亲和力。在这方面我的感触较深，因为我平时玩得也很“庸俗”，在此之前还没有考虑过玩也是一门艺术，也是一门自修课！既然是一门自修课，当然是八仙过海，各显神通了。我一向是一个不甘示弱之辈，我对这门课的态度是不仅不挂，而且要得优。为此我为自己制定了一套切实可行的计划。大一学溜冰，乒乓球，大二学台球，大三学围棋。这些看来很微不足道，但都能熟练掌握的女生不多。对于我，能实施并完成这些计划是一种挑战，也是我在大学期间最起码的奋斗目标。我相信目标可大可小，此需因人而异，因时而异，但只要有目标，就会有充实的生活。

　　这次培训不仅让我找到了方法，明确了目标，更让我学到了宝贵的精神。

　　古人云“靡不有初，鲜克有终”。许多人在各自选择的道路上登峰造极，并不是因为他们有铜头铁臂，终南捷径，仅仅因为他们在坚持。当所有人不屑坚持，亦或当所有人不堪坚持时，他们坚持住了，所以他们比别人走得更远更好。作为一名共青团员，我们应该具备这样的坚持精神——就是在所有人都不能坚持之时，我依然不为之所动，坚持下去。这种精神没有先天后天之说，只有你选择和不选择之说。

　　同时做人要有积极向上的精神。人只有具备了积极向上的精神才能活得精神饱满，健康快乐。不要成天抱怨不休，高举“及时享乐”的大旗，到头来悔恨终身。最后毕业时，别人收获了一份美好的回忆，而你才猛然醒悟，追悔不及；别人信心百倍踏上了新的征程，而你却赤手空拳，止步不前。与其等待明天惨不忍睹的结果，不如让我们在今天尽己所能，改变明天。与其碌碌无为的走过同样长短的四年，不如全力以赴的把握住这宝贵的四年。

　　鲁迅说：“不满足是向上的齿轮。”这一次团干培训涉及到了这一点。做人不能满足于现状，也没有理由满足于现状。生活中没有最好，只有更好。考上大学并不代表万事大吉，其实人生还有许多更高更远的目标等待着我们去为之执着，为之坚强，为之努力。小到在这所大学，大到在这个世界，其实有很多人他们比现在的我们更加优秀，更加具有优势。可是他们却要比我们更加的不满足于自己，更加的觉得自己需要学习进取。不要以为在你们宿舍，亦或在你们班级你是最优秀的，其实在你的年级有很多人比你更优秀，可他们却没有自以为最优秀。那么我们还有什么理由止步不前，还有什么理由停止奋斗？

　　以上只是我在这次的团干培训中得到的启示，并由此引发的感想。大学四年刚刚起步，有许多迷惘和不足的地方，我会努力向学哥学姐学习，不断的提高自我，完善自我，争取成为一名合格的共青团员。作为学生会新闻部的一员，我会认真工作，虚心学习，凡事尽职尽责，不推托，不敷衍，待事有责任心。我要把握机会，锻炼自己，服务同学，以工作者的标准去严格要求自己，为将来求职创业打下基础！